アボカドバナナジュース

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アボカドバナナジュース
ビタミン、ミネラル、食物繊維と栄養価の高いアボカドにバナナを加えて飲みやすく仕上げました。
調理時間調理時間
1分
カロリーカロリー
108kcal
塩分塩分
0.2g
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単

材料(2杯分)

アボカド
1/2個
バナナ
1/2本
牛乳
300cc
砂糖
大さじ1

使用アタッチメント:ブレンダー
スピードダイアル:低速1

パイナップルなど繊維が多いフルーツを使用する場合には、チョッパーを使用してください。

調理手順

  • クッキングカップに3cm角程度の大きさに切ったアボカド、バナナと牛乳、砂糖を入れてブレンダー(低速1)をゆっくり上下に動かしながらなめらかになるまでつぶす。