• ボイルタコ200ｇ
• 片栗粉大さじ2
• オリーブオイル20プッシュ

（合わせ調味料）

• 醤油小さじ1
• 酒小さじ1
• おろし生姜小さじ1/2
• おろしにんにく少々

使用モード：モード①

アクティフライ調理時間：10～12分

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

• タコは食べやすい大きさに切り、合わせ調味料に10分ほどなじませる。
• タコに片栗粉をまぶし、余分な粉はハケなどを使って落とす。
• フライパンにタコを広げて入れ、オイルスプレーで全体に20プッシュほど均一にふきかける。モード①を選択し、時間を10～12分に設定。スタートボタンを押す。
• 終了アラームが鳴ったらふたを開け、器に盛りつける。