【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】
- 玉ねぎは薄くスライス、なすとズッキーニは縦に半分に切り、2mm幅の半月切りにスライスし、なすは水にさらす。ピーマンとパプリカは種を取り2cmの小さめの乱切りにする。にんにくは包丁でつぶしておく。
- トマト缶は種を取り、手でつぶし、Aの材料はすべて混ぜ合わせておく。
- フライパンに水とオリーブオイルを入れ、カットした野菜をすべて加え、塩、コショウする。(野菜は手でバラバラにしておく)
- モード③で時間を10分に設定し、スタートボタンを押す。
- 終了したら続けて、混ぜ合わせておいたAを回し入れ、野菜全体を混ぜ合わせる。モード②で時間を12分に設定し、スタートボタンを押す。
- 終了アラームが鳴ったらふたを開け、全体をよく混ぜ合わせてから、お皿に盛り付ける。