T-Fal

鶏の照り焼き

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調理時間調理時間
20
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
普通
塩分塩分
2.8g
カロリーカロリー
464kcal
レシピで使用している製品

アクティフライ

材料(2人分)

  • 鶏もも肉1枚(約300g)
  • (調味料)

  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ2
  • オリーブオイル小さじ1(5cc)
  • 使用モード:モード①

    アクティフライ調理時間:20分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

  • 鶏肉は6等分に切り分ける。
  • フライパンの中に調味料をすべて加え、鶏肉の皮を上にして置き、重ならないように並べる。
  • モード①で時間を20分に設定し、スタートボタンを押す。
  • 終了アラームが鳴ったらふたを開け、全体を混ぜ、たれをからませる。お皿に盛り、お好みでたれをかける。