8分
洋風
簡単
クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）
夏野菜キーマカレー
すべての材料を入れて1分で仕上がるキーマカレーです。 作り置き、お弁当にも便利で冷めてもおいしくいただけます。めんにかけたり、トーストにしたりアレンジができます。
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材料（2人分）
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- 合挽き肉250g
- 玉ねぎ100g
- ピーマン2個
- トマト200g
- にんにく1/2片
- カレー粉大さじ1
- コンソメ顆粒小さじ1
- トマトケチャップ大さじ2
- 水100cc
- オリーブオイル小さじ1（5cc）
- 塩、コショウ少々
使用モード：モード③
アクティフライ調理時間：30分
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調理手順
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【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】
- 玉ねぎ、ピーマン、にんにくは細かくみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。
- フライパンの中にオリーブオイル、水、コンソメ、カレー粉、トマトケチャップ、塩、コショウを回し入れ、すべての材料を加える。
- モード③で時間を30分に設定し、スタートボタンを押す。
- 終了アラームが鳴ったらふたを開け、全体をよく混ぜ合わせてから、ライスに添えるか、またはナンなどにつけていただく。
