- 30分
- 洋風
- 簡単
ミキサー(クリック&テイスト)
そら豆のポタージュ
そら豆と食感の残った玉ねぎが調和する一品です。冷たく冷やしても美味しいので、パーティの時は事前に作って冷蔵庫に入れておくと、手早くお客様に出せてオススメ。
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そら豆と食感の残った玉ねぎが調和する一品です。冷たく冷やしても美味しいので、パーティの時は事前に作って冷蔵庫に入れておくと、手早くお客様に出せてオススメ。
多種の栄養素をバランスよく摂取できます。
多種の栄養素をバランスよく摂取できます。
身体を活発にする栄養素 がたっぷり。
グラノーラを加えることで、食べるジュースに。
忙しい朝にぴったりのカンタンレシピ!きな粉がアクセント。
ハーブとジンジャーエールで、涼しげでおしゃれな一杯が完成。
トマトとりんごの酸味が食欲アップ!見た目もかわいい、ピンク色のスムージー。
アスパラの風味をしっかり味わえるスープ。適度な塩味が食欲をそそります。
ミキサーで一気に作りましょう。玉ねぎとごぼうは、バターでじっくり炒めるのでコクが出ます。
ビタミンCが多く含まれており、疲労回復やストレス解消にも役立ちます。
付属のティーミルを使えば、あっという間に緑茶のパウダーに。
お子様におすすめ!フルーツを加えれば、苦手なにんじんもおいしく飲めます。氷を加えれば、さらに飲みやすく!
健康にも美容にも、いいことずくめのアボカドを使った疲労回復ジュース!
ブルーベリーとヨーグルトで腸内美人♪美味しく手軽で栄養補給にもぴったりです。
色鮮やかなグリーンスムージーでカラダの中からデトックス。夏に向けて健康的なダイエットを始めましょう!
美意識の高い女性に人気の紫のジュースは飲みやすく、疲労回復に効果的。
日差しの強い紫外線も、トマトとりんごの赤色ジュースで美肌をキープ。
旬の桃のおいしさを丸ごと味わえる、なめらかなフレッシュジュースです。
1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に! (野菜80g,食物繊維 3.4g,カリウム 1/3日分,ビタミンC 約3/4日分)*
1杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を! (野菜 1/3日分,ビタミンA(*1) 1/2日分,ビタミンC 3/4日分,カリウム 1/4日分)*
筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 (たんぱく質11.7g,鉄1日の不足分(*1),ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分)*
簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! (約200kcal,カルシウム 1/3日分,たんぱく質 7.5g,ビタミン・カリウム 1/4日分)*
抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 (豊富なアントシアニン,食物繊維 2.6g,たんぱく質 6.9g,カルシウム 1/3日分)*
1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に! (野菜80g,食物繊維 3.4g,カリウム 1/3日分,ビタミンC 約3/4日分)*
1杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を! (野菜 1/3日分,ビタミンA(*1) 1/2日分,ビタミンC 3/4日分,カリウム 1/4日分)*
筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 (たんぱく質11.7g,鉄1日の不足分(*1),ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分)*
簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! (約200kcal,カルシウム 1/3日分,たんぱく質 7.5g,ビタミン・カリウム 1/4日分)*
抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 (豊富なアントシアニン,食物繊維 2.6g,たんぱく質 6.9g,カルシウム 1/3日分)*
栄養価の高いケールに林檎とバナナを加えた飲みやすいドリンクです。
お好みでラム酒を入れればお洒落なアルコールカクテルになります。 お子様はそのままで!
炭酸水が入った爽やかな飲み口のドリンクです。
アイスクリームにトッピングしてアイスと一緒にサクサク感を楽しみましょう。
美容や健康に良いと言われているアーモンド。ミキサーでとても簡単に自家製アーモンドミルクが作れます。
野菜と鶏のささみの軽めのテリーヌ。フルーツトマトのソースが爽やか。圧力鍋なら短時間で作れます。
暑い季節のおやつにおすすめ。グラスの側面に貼り付けたオレンジの輪切りで見た目も夏らしく♪
手軽に作れて栄養たっぷり!きなこの風味と優しいバナナの甘みがマッチし、お子さんでも飲みやすい味わいです。
ビタミンたっぷりのフレッシュジュース すっきりとした甘さが嬉しい!
なめらかなスムージーとグラノラの ざくざく食感が好相性
朝の栄養をフルチャージ 豆乳でまろやかな仕上がりに
人気のアーモンドミルクをお手軽に 作りたてのおいしさは格別です
アボカドのコクと黒ごまの香り 美容に嬉しい食材をつめこみました
りんごとアーモンドのやさしい甘さが じんわり体に染み渡る
たっぷりの玉ねぎが やさしい口当たりの秘訣
隠し味の白味噌の塩気が さつまいもの甘さを引き立てます
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