5分
洋風
簡単
ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）
ベリーとアボカドのスムージー
プレママ＆ママのための栄養レシピ。 豆乳を使ったヘルシーで美味しいスムージー。
アボカドバナナジュース
お気に入りに入れるビタミン、ミネラル、食物繊維と栄養価の高いアボカドにバナナを加えて飲みやすく仕上げました。
調理時間- 1分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分- 0.2g
カロリー- 108kcal
- レシピで使用している製品
ハンドブレンダー（インフィニーフォース）
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材料（2杯分）
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- アボカド1/2個
- バナナ1/2本
- 牛乳300cc
- 砂糖大さじ1
使用アタッチメント：ブレンダー
スピードダイアル：低速1
パイナップルなど繊維が多いフルーツを使用する場合には、チョッパーを使用してください。
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調理手順
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- クッキングカップに3cm角程度の大きさに切ったアボカド、バナナと牛乳、砂糖を入れてブレンダー（低速１）をゆっくり上下に動かしながらなめらかになるまでつぶす。
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