T-Fal

五目豆

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ご飯と一緒に炊くと五目ご飯にもなります。 【準備時間：10分】

調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
253kcal
レシピで使用している製品

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

  • 乾燥大豆（一晩水につける）150g
  • 大豆を戻した水150ml
  • こんにゃく（下ゆでして 1cm角）1/2枚
  • だし昆布（1cm角）10cm
  • にんじん（1cm角）70g
  • しいたけ（1cm角）2個
  • しょうゆ大さじ3
  • みりん大さじ2
  • 砂糖36g
  • 塩小さじ1/2

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「五目豆」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • すべての材料をなべに入れ、混ぜ合わせる。OKボタンを押す。
  • 蒸しかごを上にのせる。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、器に盛って召し上がれ。
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