T-Fal

豚ニラもやしスープ

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手軽に作れてスタミナ満点。小腹が空いた時や、ちょっとした夜食にもオススメです。 【準備時間：3分】

調理時間調理時間
1分
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
295kcal
レシピで使用している製品

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

  • 豚肉切り落とし（1cm幅）200g
  • もやし160g
  • ニラ（2cm幅）50g
  • ごま油小さじ4
  • おろししょうが小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1
  • 水800ml
  • しょうゆ大さじ2
  • 味噌大さじ4
  • すりごま少々

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「豚ニラもやしスープ」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • ニラ、すりごま以外の材料をすべて入れ、味噌を溶かす。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、ニラとすりごまを加えて、召し上がれ。
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