5分
洋風
簡単
ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）
ベリーとアボカドのスムージー
プレママ＆ママのための栄養レシピ。 豆乳を使ったヘルシーで美味しいスムージー。
グリーンスムージー
お気に入りに入れるプレママ＆ママのための栄養レシピ。 りんごとオレンジの甘味で飲みやすい！
調理時間- 10分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）
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材料（1食分）
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- 小松菜(2cm幅に切る)50g
- りんご(2cm角に切る)1/4個
- オレンジ(皮をむき2cm角に切る)1/4個
- レモン果汁小さじ1
- 水120ml
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調理手順
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- クッキングカップにすべての材料を入れる。
- スピードH〜ターボでなめらかになるまで混ぜる。
