5分
洋風
簡単
クックフォーミー（60レシピ内蔵）
ミネストローネ
ボリュームたっぷりの野菜でヘルシースープ！ 【準備時間：4分】
あじのアクアパッツァ
お気に入りに入れる魚介の旨みが調和したシンプルな一品です。 【準備時間：30分】
調理時間- 5分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分- 1.7g
カロリー- 119kcal
- レシピで使用している製品
クックフォーミー（60レシピ内蔵）
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材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）
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- あじ（塩・こしょう下味）4尾
- 塩・こしょう少々
- あさり（殻付き・砂抜き）200g
- 水250ml
- にんにく（つぶす）1片
- 赤唐辛子1本
- アンチョビフィレ（細かく刻む）2切れ
- プチトマト（ヘタ取る）8個
- 黒オリーブ（種無し）8粒
- オリーブ油大さじ1
- レモン（輪切り）4切れ
- イタリアンパセリ少々
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調理手順
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- Cook4meに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「あじのアクアパッツア」を選択しOKボタンを押す。
- 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
- 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
- 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- レモン、パセリ、オリーブ油以外のすべての材料を入れる。OKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
- ブザーが鳴ったら、レモン、パセリ、オリーブ油を添えて、召し上がれ。
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