20分
エスニック
普通
ハンディチョッパー（チョッパーブレード）
タコライス
食欲をそそるタコライス。ご自宅で作れば南国気分を味わえます。
タコライス
お気に入りに入れる加圧1分でできるスパイスの効いたタコライスです。 チリパウダーがなくてもカレー粉で代用し、家庭にある材料で作ることができます。作り置きやお弁当にも使える便利なおかずです。
調理時間- 8分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）
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材料（4人分）
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- 合挽き肉400g
- 玉ねぎ（みじん切り）1個
- おろしにんにく小さじ1/2
- ケチャップ大さじ4
- ウスターソース小さじ1
- カレー粉小さじ1/2
- しょうゆ小さじ2
- オリーブオイル大さじ1
- 水大さじ2
- 塩、こしょう少々
- ごはん4人分
- レタス（ちぎる）、トマト（角切り）、シュレッドチーズ、タコスチップ適量
【調味料】
【仕上げ用】
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調理手順
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- 鍋に調味料、合挽き肉、玉ねぎ、おろしにんにくを入れて混ぜ合わせる。
- Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間1分→OKボタンを押し調理スタート。
- 圧力が抜け調理が終了したら、ふたを開けてよく混ぜ合わせる。
- 器に盛ったごはんの上に3とレタス、トマト、シュレッドチーズ、タコスチップをのせていただきます。
