T-Fal

ミートボール(1週間レシピ・冬)

お気に入りに入れる

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の日曜レシピ。 お子様の大好物。ケチャップ味です。 【準備時間：5分】

調理時間調理時間
3分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
ちょっと難しい
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1

    • (A)

  • 豚ひき肉300g
  • 玉ねぎ(みじん切り)1/2個
  • 卵1個
  • パン粉大さじ2
  • 塩小さじ1/2
  • こしょう少々

    • (B)

  • ケチャップ大さじ3
  • 酢大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • しょうゆ大さじ1
  • 水100mL

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「ミートボール」を選択しOKボタンを押す。
  • 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • ボウルを用意し、Aを入れ粘りが出るまで混ぜ一口大に丸め片栗粉をまぶす。OKボタンを押す。
  • なべに油を入れて肉を焼く。OKボタンを押す。
  • Bを加える。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら、ソースを絡めて、召し上がれ。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ