5分
和風
普通
クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）
筑前煮
根菜をたっぷりとれるヘルシーおかず。 【準備時間：15分】
ラタトゥイユ
お気に入りに入れる野菜のおいしさが溶け合った一皿。 【準備時間：10分】
調理時間- 3分
ジャンル- フレンチ
レベル- 普通
塩分- 0.9g
カロリー- 141kcal
- レシピで使用している製品
クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）
クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）
クックフォーミー タッチ 3L（270レシピ内蔵）
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材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）
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- なす（1cm半月切り）2本
- ズッキーニ（1cm半月切り）1本
- 玉ねぎ（2cm角）1/2個
- パプリカ赤黄（3cm乱切り）1個
- にんにく（つぶす）2片
- カットトマト缶400g
- コンソメ（顆粒）小さじ2
- 水50ml
- ケチャップ大さじ1
- オリーブ油大さじ3
- ローリエ1枚
- 塩こしょう少々
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調理手順
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- 「レシピ」メニュー→「前菜」→「ラタトゥイユ」を選択しOKボタンを押す。
- 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
- 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
- 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- 予熱が完了したら、油、にんにく、なす、パプリカ、玉ねぎ、ズッキーニを入れ炒める。OKボタンを押す。
- トマト缶、水、コンソメ、ローリエ、ケチャップ、塩こしょうを加える。OKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
- ブザーが鳴ったら、塩こしょうで調味して、召し上がれ。
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