筑前煮

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根菜をたっぷりとれるヘルシーおかず。【準備時間：15分】

調理時間: 5分
ジャンル: 和風
レベル: 普通
塩分: 3.5g
カロリー: 341kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

鶏もも肉（一口大）200g
れんこん（2cm乱切り）80g
ごぼう（5mm斜め切り）60g
にんじん（2cm乱切り）60g
こんにゃく（下ゆでして一口大にちぎる）80g
しいたけ（いちょう切り）2個
サラダ油大さじ1
砂糖大さじ2
しょうゆ大さじ2
酒大さじ2
みりん大さじ1
だし汁100ml
茹でさやえんどう少々

調理手順

「レシピ」メニュー→「前菜」→「筑前煮」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、油を入れ、さやえんどう以外の具材を加え、肉の色が変わるまで炒める。OKボタンを押す。
だし汁、しょうゆ、砂糖、酒、みりんを入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、茹でたさやえんどうを添えて、召し上がれ。

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いり鶏

鶏肉を炒ってから煮るので、鶏肉のコクがよく出ています圧力なべならかたい根菜類にさっと火が通ります。

マルチポット

きのことベーコンのチーズリゾット

お好みのきのこで作るチーズリゾット。炊いたごはんから作れるから簡単に素早くできます。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

ごろごろ野菜の根菜汁（1週間レシピ・春）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・春の土曜レシピ。固いごぼうも圧力調理で柔らかく。子供でも食べやすくなります。【準備時間：5分】

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枝豆

晩酌の一品にも、ソースのベースにも！【準備時間：1分】

圧力鍋

筑前煮

根菜をたっぷりとれるヘルシーおかず。

マルチポット

ホットアップルジンジャー

りんごジュースのさっぱりとした甘さと酸味に、ジンジャーエールのキリっとした爽やかな味わいが楽しめます。

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チャーシュー

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ドライカレー

夏にぴったりのドライカレーは短い時間でさっと作れるお手軽メニューです。

マルチポット

バターチキンカレー

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トマト缶を使ったお手軽なソースが、ミートボールの美味しさを際立たせます。【準備時間：20分】

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ホットケーキミックスを使い、りんごを混ぜ込んだ生地を四角くカットして揚げます。仕上げにお砂糖をまぶして完成。生地を混ぜたり、カットしたり、子供と一緒に生地作りを楽しめるレシピです。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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たっぷりきのことトマトの酸味が食欲をそそります。【準備時間：10分】

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(無水)ミートソース

野菜たっぷりの簡単ミートソースです。

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海老の含め煮

お正月のおせちにも華を添える一品です。

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桜餅（道明寺）

お花見にもぴったりな定番の和菓子です。

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切り干し大根の煮物（1週間レシピ・春）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・春の火曜レシピ。食卓にもう1品プラス！時短で作れる便利なおかず。【準備時間：10分】

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かぼちゃの丸ごとグラタン

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夏野菜キーマカレー

すべての材料を入れて1分で仕上がるキーマカレーです。作り置き、お弁当にも便利で冷めてもおいしくいただけます。めんにかけたり、トーストにしたりアレンジができます。

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豚ときのこの生姜煮

きのこのうま味と生姜の風味が豚肉に染み込んで、箸のすすむ味わいです。【準備時間：10分】

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

(無水)メカジキのトマト煮

食欲をそそるトマトソースでさっぱりと美味しく仕上がります。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

タンドリーチキン

ジューシーでうま味たっぷり、スパイシーな香りがたまりません。【準備時間：35分】

圧力鍋

エブリ麦と野菜のミネストローネ

圧力鍋で作る具沢山のミネストローネは、野菜の美味しさが凝縮されています。エブリ麦の食感も楽しい。

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炊き込みチャーハン

ふんわりパラパラの仕上がり！残り野菜をみじん切りにして加えても美味しいです。【準備時間：10分】

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新玉ねぎのまるごとスープ

とろけるような柔らかさと甘さ。丸ごと味わう春のごちそうです。【準備時間：8分】

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鶏手羽の甘酢炒め

【準備時間：2分】

フレンチパン

ボンヌママンを使ったガレットブルターニュ風ソーセージとキャベツのマーマレードジャム煮ガレット

休日のランチはジャムを使ってお食事ガレットがオススメです。

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

おでん

圧力調理で味の染みたおでんは寒い季節にぴったりです。

エクスペリエンス＋

若鶏胸肉と生ハムのソテー　ズッキーニ添えハーブ風味レモンとバターのソース

淡白な鶏むね肉に生ハムで旨味を、プロバンスのハーブミックスで香りを加えた、白ワインに合う一品。熱伝導に優れたフライパンなので、鶏むね肉に均一に熱が入り、生ハムの表面は美しい焼き色に。

圧力鍋

あさりとほうれん草のリゾット

あさりのうまみが米にしみて、粉チーズがよく合います