3分
エスニック
普通
クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）
タンドリーチキン
ジューシーでうま味たっぷり、スパイシーな香りがたまりません。 【準備時間：35分】
野菜の肉巻き
お気に入りに入れる巻くだけ簡単、お好みの野菜で彩り豊かな食卓に。お弁当にも大活躍！ 【準備時間：15分】
調理時間- 3分
ジャンル- 和風
レベル- 簡単
塩分
カロリー- 283kcal
- レシピで使用している製品
クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）
クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）
クックフォーミー タッチ 3L（270レシピ内蔵）
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材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）
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- 豚肉薄切り8枚
- にんじん(8cm幅細切り)60g
- いんげん(端を切り落とし8cm幅)24本
- 水大さじ1
- しょうゆ大さじ3
- 砂糖小さじ4
- みりん大さじ3
- 酒大さじ3
- おろししょうが小さじ1/2
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調理手順
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- 「レシピ」メニュー→「前菜」→「野菜の肉巻き」を選択しOKボタンを押す。
- 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
- 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
- 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- にんじんといんげんを肉で巻き、すべての材料と一緒に入れ、汁をなじませる。OKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
- ブザーが鳴ったら、タレを絡めて、召し上がれ。
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