T-Fal

いわしのカレー煮

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カレーの香りと風味でいわしが骨まで美味しくいただけます。

調理時間調理時間
13分
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー タッチ 3L(270レシピ内蔵)

材料（4人分）

  • いわし12-15cmサイズ(頭と内臓を取る)8尾
  • A-しょうゆ大さじ2
  • A-砂糖大さじ1
  • A-カレー粉小さじ1
  • A-酒60ml
  • А-水170ml
  • 水菜(2cm幅に切る 仕上げ用)少々

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ一覧」→「🔍」→「いわしのカレー煮」を検索し、タッチする。
  • 「4人分」を選択する。
  • 表示されている材料一覧を確認し、準備が整ったらOKボタンをタッチする。
  • 材料を準備する。OKボタンをタッチする。
  • Aを入れ混ぜ、いわしを入れる。OKボタンをタッチする。
  • フタを閉めて固定し、スタート／ストップボタンをタッチする。
  • ブザーが鳴ったら、水菜を添えて召し上がれ！
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