20分
洋風
簡単
ハンディチョッパー&ミキシングエクスプレス
ボールドーナツ
容器に表記されている材料を入れて、引くだけで簡単に自家製ドーナッツ生地が完成。
豚肉とゴーヤのキムチ炒め風
お気に入りに入れる塩もみして苦みをとったゴーヤとキムチのスタミナ料理。
調理時間
ジャンル- エスニック
レベル- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
クックフォーミー タッチ 3L(270レシピ内蔵)
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材料（4人分）
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- ゴーヤ(7mm幅薄切り 塩もみし水洗いする)280g
- 塩少々
- 豚バラ肉薄切り(4cm幅 塩こしょうする)200g
- 塩こしょう少々
- 玉ねぎ(1cm幅スライス)1/2個
- A-白菜キムチ180g
- A-酒大さじ1.5
- A-ごま油大さじ1
- A-オイスターソース小さじ2
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調理手順
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- クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ一覧」→「🔍」→「豚肉とゴーヤのキムチ炒め風」を検索し、タッチする。
- 「4人分」を選択する。
- 表示されている材料一覧を確認し、準備が整ったらOKボタンをタッチする。
- 材料を準備する。OKボタンをタッチする。
- ゴーヤは種とわたを 取ってカットし、塩もみして水で洗い、水気をきる。OKボタンをタッチする。
- 豚肉とAを入れ、 肉をほぐして混ぜ合わせて、ゴーヤ、玉ねぎをのせる。OKボタンをタッチする。
- フタを閉めて固定し、スタート／ストップボタンをタッチする。
- ブザーが鳴ったら、全体をよく混ぜて召し上がれ！
