クスクス風彩りサラダ
クスクスの代わりにキヌアを使ってヘルシーに。
プチプチ食感がくせになります。
プチプチ食感がくせになります。
- 調理時間
- 15分
- ジャンル
- 洋風
- レベル
- 普通
材料(2人分)
- キヌア
- 大さじ3
- シーフードミックス(大粒)
- 200g
- ミニトマト
- 4個(半分)
- 紫玉ねぎ
- 1/4個(半分スライス)
- セロリ
- 1/3本(スライス)
- 香菜
- 適量
【A】
- レモン
- 1/2個(半分を絞り残りはイチョウ切り)
- 塩
- 小さじ1/2
- コショウ
- 少々
- オリーブオイル
- 大さじ1
- クミンパウダー
- 小さじ1/2
調理手順
- キヌアは10分程茹でておく。シーフードミックスは塩ゆでしておく。
- 手順1とカットした野菜、【A】を合わせて軽く和え、香菜を飾る。
- 残ったらシールリッドをして冷蔵庫に保存する。