コック・オー・ヴァン(鶏肉の赤ワイン煮)
コック・オー・ヴァンはフランスを代表する家庭料理。骨付きの鶏肉と野菜のエキスがソースに凝縮されています。
- 調理時間
- 40分
- カロリー
- 531kcal
- 塩分
- 2.3g
- ジャンル
- フレンチ
- レベル
- 普通
材料(4人分)
- 鶏骨付きもも肉
- 4本
- プチオニオン
- 8個
- にんじん(中)
- 1/2本
- マッシュルーム
- 8個
- さやいんげん
- 40g
- ニンニク
- 2片
- ローリエ
- 1枚
- クレソン
- 適宜
- 赤ワイン
- 200cc
- サラダ油
- 大さじ2
A
- 固形スープの素
- 1個
- 水
- 200cc
- 塩
- 小さじ1
- こしょう
- 少々
煮汁をブールマニエ、またはコーンスターチでとろみをつければ、より美味しくなります。
調理手順
加圧時間
<高圧 / 低圧切替タイプの場合>
1回目(手順5)【高圧5分 または 低圧6分。加圧後は急冷】
2回目(手順6)【高圧1分 または 低圧1分。加圧後は蒸らし10分】
<圧力切替がないタイプの場合>
1回目(手順5)【6分→急冷】
2回目(手順6)【1分→蒸らし10分】
- 鶏骨付き肉は赤ワインで30~60分間マリネする。
- プチオニオンは皮をむく。にんじんは皮をむいて好みの形に面取りする。マッシュルームは石づきを取り除く。にんにくはつぶす。
- さやいんげんは筋を取り、さっと茹でて、5cmの長さに切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、つぶしたにんにくを炒め、焼き色を付ける。
- なべにマリネした赤ワイン、【A】、ローリエ、手順4の鶏肉を入れ、ふたをして加圧する(1回目)。
- 加圧後急冷してふたをあけ、手順2のプチオニオン、にんじん、マッシュルームを加え再度加圧する(2回目)。加圧終了後火を止め、蒸らし時間をとり、圧力を下げてふたをあける。
- 煮汁を煮詰めながら、味を調え、手順3のさやいんげんを加えて器に盛り付ける。