T-Fal

緑のバランスジュース

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多種の栄養素をバランスよく摂取できます。

調理時間調理時間
5
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
0.0g
カロリーカロリー
66kcal
レシピで使用している製品

ミキサー(クリック&テイスト)

材料(1~2杯分)

  • ほうれん草20g
  • クレソン5g
  • キャベツ20g
  • レタス20g
  • キウイ1/2個
  • パセリ3g
  • レモン1/2個
  • リンゴ1/4個(約50g)
  • 市販の乳酸菌飲料65g
  • 50ml
  • 作り方ムービー

調理手順

  • 野菜は流水で洗い、適当な大きさにカットする。果物は皮を剥き、カットし、キウイ以外は種を取り除く。
  • 全ての材料を入れ、ミキサーにかける。(目安は低速で1分くらい)