T-Fal

アボカド豆乳ジュース

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健康にも美容にも、いいことずくめのアボカドを使った疲労回復ジュース！

調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ミキサー（クリック＆テイスト）

材料（1～2人分）

  • アボカド1/4個(30g)
  • バナナ1/2本(75g)
  • 豆乳200ml
  • 黒ゴマ小さじ1
  • アーモンド3粒
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ1
  • 水50ml

調理手順

下準備
バナナは皮をむき、カットしてからラップに包み冷凍しておく。

  • アボカドは皮をむき、カットし、種を取り除く。
  • すべての材料を本体に入れ、ミキサーにかける。（目安は高速で30秒くらい）
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