野菜ジュース
お気に入りに入れる１杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を！ （野菜 1/3日分，ビタミンA(*1) 1/2日分，ビタミンC 3/4日分，カリウム 1/4日分）*
調理時間- 10分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
ミキサー（ブレンドフォース）
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材料（４人分）
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- ミニトマト20個(300g)
- いちご20粒(300g)
- にんじん1本
- 練乳大さじ4
- レモン汁大さじ1強
- 水320ml
*1 レチノール当量
* 約1人分の栄養価を算出。日本人の食事摂取基準(2015年)18～49歳女性を基準としています。
* レシピは効能効果を保証するものではありません。バランスのよい食事、適度な運動を心がけて、お飲みください。
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調理手順
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- ミニトマトといちごは、へたを取り半分に切る。にんじんは皮ごと2cm角に切る。
- ミキサーにすべての材料を入れふたをし、高速ボタン（II）で滑らかになるまで撹拌する。