プロテインドリンク
お気に入りに入れる筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 （たんぱく質11.7g，鉄1日の不足分(*1)，ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分）*
調理時間- 10分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
ミキサー（ブレンドフォース）
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材料（４人分）
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- バナナ4本
- きなこ大さじ8
- ココア大さじ4
- はちみつ大さじ4
- 無調整豆乳600ml
*1 20～49歳、月経ありの女性は4g/日不足しています。
* 約1人分の栄養価を算出。日本人の食事摂取基準(2015年)18～49歳女性を基準としています。
* レシピは効能効果を保証するものではありません。バランスのよい食事、適度な運動を心がけて、お飲みください。
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調理手順
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- バナナは2cm幅の輪切りにする。
- ミキサーにすべての材料を入れふたをし、高速ボタン（II）で滑らかになるまで撹拌する。