T-Fal

バナナジュース

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簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! （約200kcal，カルシウム 1/3日分，たんぱく質 7.5g，ビタミン・カリウム 1/4日分）*

調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ミキサー（ブレンドフォース）

材料（4人分）

  • バナナ（完熟したもの）4本
  • 牛乳800ml

    • * 約1人分の栄養価を算出。日本人の食事摂取基準(2015年)18～49歳女性を基準としています。

    * レシピは効能効果を保証するものではありません。バランスのよい食事、適度な運動を心がけて、お飲みください。

調理手順

  • バナナは2cm角に切る。
  • ミキサーにすべての材料を入れふたをし、高速ボタン（II）で滑らかになるまで撹拌する。
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