T-Fal

バナナスムージー

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手軽に作れて栄養たっぷり！きなこの風味と優しいバナナの甘みがマッチし、お子さんでも飲みやすい味わいです。

調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
普通
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ミキサー（ミックス＆ドリンク）

材料（2人分）

  • バナナ2本
  • 牛乳200ml
  • きなこ大さじ1/2
  • ヨーグルト大さじ2
  • 白すりごま小さじ1

    • （仕上げ用）

  • きなこお好みで

    • バナナ

    お好みで

調理手順

  • バナナの皮をむいて、２〜３cmにカットする。
  • ミキサーにすべての材料（仕上げ用を除く）を入れてふたをし、高速ボタン（Ⅱ）で滑らかになるまで撹拌する。
  • お好みできなこをかけ、バナナを添える。
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