ベリーベリーヨーグルト

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なめらかなスムージーとグラノラのざくざく食感が好相性

調理時間: 5分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

材料（4人分）

冷凍ブルーベリー100g
冷凍ラズベリー40g
冷凍バナナ1本
ヨーグルト200g
牛乳200ml
グラノーラ適宜

ブルベーリーは高い抗酸化力があり、ラズベリーは脂肪燃焼を助ける作用があります。美肌やダイエットに◎

調理手順

ミキサー容器にすべての材料を入れふたをし、H(高速回転)で滑らかになるまで撹拌する。

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