自家製アーモンドミルク
お気に入りに入れる人気のアーモンドミルクをお手軽に 作りたてのおいしさは格別です
- 調理時間
- 5分
- ジャンル
- 洋風
- レベル
- 簡単
- 塩分
- カロリー
- レシピで使用している製品
ミキサー(ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ)
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材料(4人分)
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- 生アーモンド1カップ
- 水600ml
アーモンドに含まれるビタミンEには抗酸化作用があり、老化や免疫力の低下の原因となる「活性酸素」のはたらきを抑えてくれます。
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調理手順
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- アーモンドを水(分量外)に一晩ひたす(8〜12時間)。
- 1を水洗いして水を切り、ミキサー容器に入れ、水を加えふたをし、H(高速回転)で滑らかになるまで撹拌する。
- ガーゼで濾し、しっかりと絞る。