5分
洋風
簡単
ミキサー（ミックスアンドムーブ）
ストロベリーナッツミルク
ベリーの甘酸っぱさとナッツのまろやかさが好バランス。新感覚のいちごミルクです。
スーパーグリーン
お気に入りに入れるケールとキウイでビタミン満点。バナナの甘さとくるみのコクで、どなたにも飲みやすく仕上げました。
調理時間- 5分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
ミキサー（ミックスアンドムーブ）
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材料（1人分）
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- ケール20g
- キウイ1個
- バナナ1/2本
- くるみ5粒
- 水150ml
ケールは「野菜の王様」と呼ばれるほど栄養が豊富で、抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eや、カルシウム、βカロテン等が含まれます。
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調理手順
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- ケールは1cm幅に切る。果物は皮をむき、1.5cm角に切る。
- ミキサー容器にすべての材料を入れ、滑らかになるまで撹拌する。
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