T-Fal

チキンナゲット弁当

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●チキンナゲット ●カレーポテト ○ソーセージとピーマンのケチャップ炒め○プチトマト ○海老ピラフ ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

調理時間調理時間
15
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
普通
塩分塩分
4.2g
カロリーカロリー
828kcal
レシピで使用している製品

フードプロセッサー

材料(10個分)

    <チキンナゲット>

  • 鶏胸肉250g
  • 揚げ油適量
  • お好みでケチャップ、粒マスタード

    A

  • 1/2個
  • 片栗粉大さじ1
  • 塩、こしょう少々
  • (衣)

  • 薄力粉100g
  • 小さじ1
  • こしょう少々
  • 1個
  • 牛乳60cc
  • <カレーポテト>

  • じゃがいも(メークイン)1個
  • カレー粉(カレーパウダー)小さじ1/2弱
  • オリーブオイル小さじ1
  • 塩、こしょう少々
  • 【使用アタッチメント】

    ・カッター

    ・せん切りディスク

調理手順

<カレーポテト>

  • じゃがいもは芽を取り、皮をむく。投入口に入る大きさ(約3×5cm)に切る。
  • せん切りディスクをセットしたクッキングボールでせん切りにする。
  • せん切りじゃがいもは、さっと水にさらし水気を切る。
  • 塩、こしょう、カレー粉、オリーブオイルをじゃがいもに和え、小皿に広げ、ラップをし600Wで2分レンジにかける。シャキシャキする歯ごたえを少し残す。