T-Fal

カレーパン

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おやつや夜食にピッタリなお手軽メニュー。 子どもたちも大喜びです。

調理時間調理時間
15分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
2.3g
カロリーカロリー
392kcal
レシピで使用している製品

スチームクッカー

材料（2人分）

  • 食パン(サンドイッチ用)6枚
  • スライスチーズ2枚(溶けるタイプ)
  • キーマカレー(市販レトルト)1袋
  • じゃがいも1個
  • にんじん5cm
  • レタス適量

調理手順

蒸し時間
＜900W（シンプリースマート・ウルトラコンパクト）の場合＞
7～8分
＜650W（イージースチーム・ミニコンパクト）の場合＞
9～10分

  • ラップの上に、食パンを並べて真ん中に3等分に切ったスライスチーズと上にキーマカレーをおいて包み、輪ゴムで止める。
  • じゃがいもとにんじんは5cm長さの棒状に切る。
  • バスケットに手順1を並べ入れ、まわりに手順2を並べて7～8分(650wの場合9～10分)程蒸す。
  • 器にレタスを敷き、手順1と手順2を盛りつける。
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