40分
洋風
簡単
エアココット
サーモンのレモンクリーム煮
コクのあるサーモンをたっぷりの野菜とともにクリーミーな味わいに仕上げます。爽やかなレモンの風味がアクセント。
シーフードカレーピラフ
お気に入りに入れるお子様でも食べやすいボリュームたっぷりの洋風炊き込みご飯。隠し味のオレンジジュースの酸味が食欲をそそります。
調理時間- 40分
ジャンル- 洋風
レベル- 簡単
塩分
カロリー
- レシピで使用している製品
マルチポット
-
材料（4人分）
-
- シーフードミックス(冷凍)180g
- ツナ缶1缶
- 玉ねぎ1/2個
- ミックスベジタブル60g
- 米2合
- オリーブオイル大さじ2
- イタリアンパセリ(刻み)適量
- オレンジジュース250ml
- 水1/2カップ(100ml)
- 白ワイン大さじ2
- カレー粉小さじ2
- コンソメ(顆粒)小さじ1と1/2
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
【A】
-
調理手順
-
- 玉ねぎをみじん切りする。
- マルチポットにオリーブオイルを入れ、中火にし、玉ねぎを入れ炒める。米を入れ炒め、全体に油まわったら、【A】を入れる。
- 手順2を中強火で沸かしたら、シーフードミックス、ミックスベジタブル、ツナを入れ、ふたをして弱火で10分加熱したら火を止め、15分蒸らす。
- 全体をかき混ぜ、イタリアンパセリを散らす。
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