T-Fal

ラタトゥイユ

お気に入りに入れる

冷やしてもおいしい野菜の蒸し煮はそのまま冷蔵庫へ。

調理時間調理時間
25
ジャンルジャンル
フレンチ
レベルレベル
簡単
塩分塩分
0.9g
カロリーカロリー
141kcal
レシピで使用している製品

取っ手のとれるフライパン・鍋

材料(4人分)

  • なす3本(240g)
  • ズッキーニ1本(100g)
  • 玉ねぎ1個
  • パプリカ(赤)1/4個
  • パプリカ(黄)1/4個
  • トマトカット缶250g
  • 50ml
  • ローリエ1枚
  • にんにく2片
  • オリーブオイル大さじ1
  • 少々
  • こしょう少々
  • 使用アイテム:ソースパン

調理手順

  • なす、ズッキーニは1cm幅の輪切りにする。玉ねぎはくし形に切り、パプリカは乱切りにする。にんにくはつぶす。
  • ソースパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りがたったら玉ねぎ、なすを加えて炒める。
  • なすに油がなじんだら、ズッキーニ、パプリカ、トマト缶、水、ローリエを加え、混ぜながら煮立てる。
  • フタをして、弱火で15分蒸し煮し、塩、こしょうで味を調える。
  • 粗熱が取れたら取っ手をはずし、シールリッドでフタをして冷蔵庫で冷やしてもおいしくお召し上がりいただけます。