• 豚肉(カレー用)400g
• 玉ねぎ2個
• じゃが芋1個
• りんご1/2個
• にんにく2片
• しょうが1片
• マンゴーチャツネ(またはオレンジマーマレード)小さじ2
• ローリエ1枚
• スライスアーモンド適量
• レーズン適量
• パセリ適量
• 白飯適量
• サラダ油大さじ3
• カレー粉大さじ2
• 小麦粉大さじ1
• 固形スープの素1個
• 塩小さじ2

加圧時間
＜高圧 / 低圧切替タイプの場合＞
【高圧10分 / 低圧12分→蒸らし5分】
＜圧力切替がないタイプの場合＞
【11～12分→蒸らし5分】
※最初は短い時間で試していただき、必要に応じて加圧・加熱時間を足して下さい。

• 豚肉は塩、こしょう(分量外)をする。玉ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
• なべにサラダ油を熱し、玉ねぎ、しょうが、にんにくをきつね色になるまで、じっくり炒める。
• 豚肉を加えて炒め、カレー粉と小麦粉を入れて、焦がさないように火加減に注意しながら、粉がなじむまで混ぜる。
• 700cc(分量外)の水を加え煮立て、浮いてくるアクを取り除き、固形スープの素、塩、ローリエを加えふたをして加圧する。加圧終了後火を止め、蒸らし時間をとり圧力を下げてふたをあける。
• 再度火にかけ、すりおろしたじゃが芋とりんごを加え、混ぜながら適当なとろみが付くまで煮詰める。チャツネを加え、塩(分量外)で味を調える。
• 器に白飯と共にカレーを盛り付け、お好みでスライスアーモンド、レーズン、パセリのみじん切りを添える。