• 牛もも薄切り肉200g
• れんこん1節(350g)
• サラダ油大さじ2
• しょうが薄切り1片分

A

• 砂糖大さじ2
• 酒大さじ2
• しょうゆ大さじ2
• だし汁100cc

加圧時間
＜高圧 / 低圧切替タイプの場合＞
【高圧2分 / 低圧3分→蒸らし10分】
＜圧力切替がないタイプの場合＞
【3分→蒸らし10分】

• 牛肉は食べやすく切り、酒・しょうゆ各少々(分量外)で下味をつける。
• れんこんは皮をむき、1cm厚さの輪切りにして、薄い酢水にさらす。
• なべにサラダ油を熱し、しょうがを炒め、香りが立ってきたら牛肉を加えさらに炒める。
• れんこん、【A】を加えてひと混ぜし、ふたをして加圧する。加圧終了後火を止め、蒸らし時間をとり、圧力を下げてふたをあける。煮汁を軽く煮つめる。器に盛り付ける。