T-Fal

豚味噌おにぎり弁当

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●肉味噌おにぎり ●肉じゃがコロッケ ○せん切りキンピラ ○卵焼き ○お新香(きゅうり、大根、にんじん) ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

調理時間調理時間
20
ジャンルジャンル
和風
レベルレベル
普通
塩分塩分
4.1g
カロリーカロリー
438kcal
レシピで使用している製品

ハンドブレンダー(クリック&ミックス)

材料

    <豚味噌おにぎり>約6個分

  • 豚肉(切り落とし)100g
  • すりおろししょうが小さじ1/2
  • 大さじ1
  • かつお節

    ふたつまみ

調理手順

<肉じゃがコロッケ>

  • 肉じゃがをボールに入れ、ミンサー(赤)で混ぜ合わせる。
  • 手順1を好みの大きさに、俵型に丸める。
  • 薄力粉、卵、パン粉の順に衣づけし、170℃~180℃の油できつね色になるまで揚げる。