ミートボール
ご飯がすすむ、定番のおかずです。お弁当にもぴったり。
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 207kcal
- ジャンル
- 洋風
- レベル
- 簡単
材料(4人分)
【A】
- 豚ひき肉
- 300g
- パン粉
- 大さじ4
- 牛乳
- 大さじ2
- 塩
- 小さじ1/4
【調味料】
- 水
- 80ml
- ケチャップ
- 大さじ3
- 砂糖
- 大さじ1
- ウスターソース
- 小さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
調理手順
- 【A】の材料を混ぜ合わせよく練り、3cmの丸型(約12個分)に丸める。
- 鍋に調味料を入れ混ぜ合わせ、手順1のミートボールをくっつかないように並べる。
- Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間2分→OKボタンを押し調理スタート。
- 圧力が抜け調理が終了したら、お好みでタレを煮詰めてからめる。