大根と鶏肉のふろふき風
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やわらかく煮込んだ大根に、鶏肉のうまみがよくしみています。ほろほろの鶏肉の食感をたのしんで。
調理時間- 40分
カロリー- 224kcal
塩分- 1.8g
ジャンル- 和風
レベル- 簡単
レシピで使用している製品
材料（4人分）
- 大根
- 1本(小)
- 鶏骨つきぶつ切り肉(水炊き用)
- 400g
- だし汁
- 300cc
- しょうが
- 1片
A
- 酒
- 大さじ3
- みりん
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ2/3
調理手順
加圧時間
＜高圧 / 低圧切替タイプの場合＞
1回目（手順2）【高圧8分 または 低圧10分。加圧後は急冷】
2回目（手順3）【高圧5分 または 低圧6分。加圧後は自然放置】
＜圧力切替がないタイプの場合＞
1回目（手順2）【9～10分※1→急冷】
2回目（手順3）【6分→自然放置】
※1：最初は短い時間で試していただき、必要に応じて加圧時間を足して下さい。
- 大根は3cm厚さの輪切りにして皮をむき、面取りする。
- なべに手順1の大根を並べ、かぶるくらいの水(分量外)を入れ、ふたをして加圧する(1回目)。加圧後急冷してふたあける。大根を水洗いする。
- なべを洗い、鶏肉、だし汁を入れて煮立て、アクを取り除き、手順2の大根を並べ入れ、しょうがの薄切、【A】を加えてふたをして加圧する(2回目)。加圧終了後火を止め、自然放置してふたをあける。
- 適度に煮詰めて器に盛り付ける。