ベジタブルカレー（無水調理）

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ベジタブルカレー（無水調理）

無水調理で野菜の美味しさを閉じ込めたヘルシーで栄養のあるカレーです。

【準備時間：10分】

調理時間: 6分
ジャンル: 洋風
レベル: 普通

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

玉ねぎ(みじん切り): 200g

セロリ(みじん切り): 100g

にんじん(みじん切り): 160g

にんにく(みじん切り): 2片

なす(1cm角): 300g

トマト(1cm角): 300g

じゃがいも中(1cm角): 2個

塩: 大さじ0.5

カレー粉: 大さじ2

オリーブ油: 大さじ1

ウスターソース: 大さじ1

酒: 30ml

バター: 20g

調理手順

「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「(無水)ベジタブルカレー」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
すべての材料を入れ混ぜる。OKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート
ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。

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